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High Protein Fast Food - Einfach, schnell und lecker - 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Abnehmen. SPIEGEL-Bestseller

German · Paperback / Softback

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Description

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Vegan, proteinreich und unfassbar lecker!
Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich köstlichen veganen Rezepten? Du möchtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu verzichten? Du willst dich trotz stressigem Alltag eiweißreich und ausgewogen ernähren? Dann ist dieses Kochbuch von Content Creator und Personal Trainer Sören (@vegan_high_protein) genau das, was du brauchst!
High Protein und 100 % pflanzlich - für mehr Power, Geschmack und Genuss!
Entdecke eine Vielfalt an eiweißreichen, pflanzlichen Gerichten, die nicht nur satt machen, sondern auch extrem nährstoffreich sind - perfekt für einen aktiven Lebensstil. Ob Burger und Sandwiches, Pizza und Pasta, deutsche Klassiker, asiatische Köstlichkeiten oder himmlische Desserts - hier findest du alles, was dein Herz begehrt! Verwöhne dich mit deftigen Klassikern wie Döner, Smashed Burger, Mac and Cheese oder Schnitzel und probiere kreative Highlights wie Sticky Tofu, Poke Bowls oder Loaded Fries.
Das ultimative Kochbuch für Genießer und Sportler
Dank smarter Zutaten wie Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh oder Seitan kommen deine Muskeln voll auf ihre Kosten. Die praktischen Einkaufslisten, cleveren Tipps und leckeren Alternativen zu herkömmlichem Fast Food machen gesunde Ernährung so einfach wie noch nie!

Summary

Vegan, proteinreich und unfassbar lecker!
Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich köstlichen veganen Rezepten? Du möchtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu verzichten? Du willst dich trotz stressigem Alltag eiweißreich und ausgewogen ernähren? Dann ist dieses Kochbuch von Content Creator und Personal Trainer Sören (@vegan_high_protein) genau das, was du brauchst!
High Protein und 100 % pflanzlich – für mehr Power, Geschmack und Genuss!
Entdecke eine Vielfalt an eiweißreichen, pflanzlichen Gerichten, die nicht nur satt machen, sondern auch extrem nährstoffreich sind – perfekt für einen aktiven Lebensstil. Ob Burger und Sandwiches, Pizza und Pasta, deutsche Klassiker, asiatische Köstlichkeiten oder himmlische Desserts – hier findest du alles, was dein Herz begehrt! Verwöhne dich mit deftigen Klassikern wie Döner, Smashed Burger, Mac and Cheese oder Schnitzel und probiere kreative Highlights wie Sticky Tofu, Poke Bowls oder Loaded Fries.
Das ultimative Kochbuch für Genießer und Sportler
Dank smarter Zutaten wie Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh oder Seitan kommen deine Muskeln voll auf ihre Kosten. Die praktischen Einkaufslisten, cleveren Tipps und leckeren Alternativen zu herkömmlichem Fast Food machen gesunde Ernährung so einfach wie noch nie!

Product details

Authors @vegan_high_protein, Sören Manke
Assisted by Sabrina Sue Daniels (Photographer), Sabrina Sue Daniels (Photographs)
Publisher riva Verlag
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 23.07.2025
 
EAN 9783742328724
ISBN 978-3-7423-2872-4
No. of pages 128
Dimensions 170 mm x 10 mm x 240 mm
Weight 327 g
Subjects Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine

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