Die Dopamin-Revolution - Warum das »Glückshormon« gegen Sie arbeitet - und wie Sie es zu Ihrem Verbündeten machen | Der Nachfolger zu »Ein Hormon regiert die Welt«

Wir sehnen uns nach einem glückerfüllten Leben - und begnügen uns allzu häufig mit einem schnellen Hormonkick, der langfristig innere Leere erzeugt. Schuld daran ist Dopamin, das uns nach immer Neuem und Aufregenderem verlangen lässt. Sei es, dass wir endlos durch die sozialen Medien scrollen, uns in Kaufräusche stürzen oder eine romantische Beziehung vernachlässigen, weil wir uns zu sehr an sie gewöhnt haben. Während er in »Ein Hormon regiert die Welt« der Funktionsweise des Botenstoff des Glücks auf den Grund ging, gibt uns Dopamin-Experte Michael E. Long nun einen lebensverändernden Ratgeber an die Hand, um endlich aus diesen Teufelskreisen auszubrechen. Lernen Sie, den Belohnungseffekt von Dopamin für Ihre Ziele einzuspannen, und finden Sie zu einem erfüllten Leben voller Zufriedenheit.

Product details

• Authors: Michael E Long, Michael E. Long
• Assisted by: Daniel Z. Lieberman (Foreword)
• Publisher: riva Verlag
• Original title: Taming the Molecule of More
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Release: 19.08.2025
• EAN: 9783742329035
• ISBN: 978-3-7423-2903-5
• No. of pages: 320
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Zufriedenheit, Sucht, Hormon, Abhängigkeit, Unglück, Ratgeber, Lebenshilfe, Depression, Orientieren, Serotonin, Burnout, Social Media, Soziale Medien, Unzufriedenheit, Burn-out, Glücksgefühl, seelische Balance, Glücksatlas, Doomscrolling, Belohnungshormon