Warum nicht einfach mal loslassen? - Ein Kompass für mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung | 21 Gedankenspiele, die dein Leben leichter machen

Wir leben in einer Welt, die es uns nicht leicht macht, unser Leben frei zu gestalten. Immer mehr Aufgaben, Regeln und Anforderungen stehen auf der Tagesordnung, und negative Nachrichten belasten uns zusätzlich. Oft haben wir keine Idee mehr davon, wie es auch anders geht.Dieser Ratgeber zeigt Wege auf, wie wir das ändern können, um in Zukunft leichter und selbstbestimmter zu leben. Der Schlüssel dazu liegt in unserer Vorstellungskraft. In 21 Gedankenspielen erfahren wir, wie wir es schaffen, alte (Denk-)Gewohnheiten und Belastendes loszulassen und gelassener zu werden. Denn wer seine Imagination weckt und die Kraft der Gedanken nutzt, kann sein Leben auf den Kopf stellen.

Product details

• Authors: Hans-Georg Willmann
• Publisher: mvg Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 19.08.2025
• EAN: 9783747407158
• ISBN: 978-3-7474-0715-8
• No. of pages: 192
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Glück, Psychologie, Mut, Ratgeber, Selbstvertrauen, Beziehungen, Veränderung, leichtigkeit, Selbstwirksamkeit, Gewohnheiten, Routinen, optimieren, Perfektionismus, Überlastung, Kraft der Gedanken, fremdbestimmt, Negative Glaubenssätze, Erwartungen, Anforderungen, negatives Selbstbild, Mental load, Umgang mit / Ratgeber zu Stress