111 sportliche Impulse, die schlau und glücklich machen

Bewegung fördert mentale Gesundheit. Fit, schlau und glücklich durchs Leben. Sport rettet Leben. 28 Millionen Menschen in Deutschland treiben regelmäßig Sport. Meist aus gesundheitlichen Gründen. Doch Sport und Bewegung können mehr. Sie sind nicht nur Grundpfeiler der körperlichen Gesundheit, sondern machen auch glücklich und intelligent. Bewegung fördert die schulische Leistung, entstresst im Job und beugt einer Demenz vor. Und zu guter Letzt ist Sport auch noch Seelsorge. Wie und warum - erzählt Professor Stefan Schneider auf unterhaltsame und zugängliche Weise.

Product details

• Authors: Stefan Schneier, Stefan (Prof. Dr.) Schneier
• Publisher: Emons Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2025
• EAN: 9783740826376
• ISBN: 978-3-7408-2637-6
• No. of pages: 240
• Dimensions: 135 mm x 20 mm x 207 mm
• Weight: 521 g
• Series: 111...
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Gesundheit, Bewegungstherapie, Sportpsychologie, Sportmedizin, Bewegung, Sport, Sport, allgemein, Orientieren, mentale fitness, Körperliche Aktivität, bewegung lernen, bewegung gegen stress, geschenk für führungskräfte, Bewegung Stressabbau, perfekt für Neujahrsvorsätze, Bewegung Konzentration lernen, Weihnachtsgeschenk Gesundheit, Instagram Selfcare Guide, Gehirntraining durch Bewegung, Sport Demenzprävention, Sport Prävention, Sport Glück, Motivation Frühlingsstart, Sport Gehirnleistung, sportliche Lebensweise, Geschenkidee für Trainer, Training Wohlbefinden, Sport Gehirnforschung, Fitness Wissenschaft, Wellness Lifestyle Geschenk, Sport für mentale Gesundheit, Gesundheitsförderung aktiv, Bewegungsratgeber, Sport im Alltag einbauen, Geschenk für Sportbegeisterte