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Borderline ist eine ernsthafte, aber oft vernachlässigte Persönlichkeitsstörung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen massiv beeinträchtigen kann. Betroffene leiden häufig unter Impulsivität, gestörter Selbstwahrnehmung und raschen Stimmungsschwankungen oder sie haben Schwierigkeiten, stabile Beziehungen zu führen. Das Buch hilft Betroffenen und Angehörigen dabei, Symptome richtig zu deuten, liefert Techniken, um zerstörerisches Verhalten unter Kontrolle zu bekommen, erläutert moderne Therapieformen und zeigt Wege auf, um langfristig ein normales Leben führen zu können.
List of contents
Über die Autoren 7
Einleitung 21
Teil I: Die Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung 25 Kapitel 1: Die Borderline-Persönlichkeitsstörung näher betrachtet 27
Kapitel 2: Persönlichkeit definieren, um BPS zu verstehen 37
Kapitel 3: Was eine BPS ausmacht 47
Kapitel 4: Die Wurzeln der BPS 75
Teil II: Die Hauptsymptome der BPS 93 Kapitel 5: Sensation Seeking und Selbstverletzung: die Impulsivität der BPS 95
Kapitel 6: Explosive Gefühle und Stimmungen 105
Kapitel 7: Vermisste Personen: Identitätsprobleme und BPS 113
Kapitel 8: Wahrnehmen, verstehen und auf andere Menschen eingehen 121
Kapitel 9: BPS und extremes Denken 131
Kapitel 10: Der Realität entgleiten 145
Teil III: Sich für Veränderung entscheiden 151 Kapitel 11: Recherche und Auswahl von BPS-Behandlungsmethoden 153
Kapitel 12: Hindernisse überwinden und Veränderungen herbeiführen 167
Kapitel 13: Die BPS anderen Menschen erklären 181
Kapitel 14: Auf sich selbst achten 195
Teil IV: Behandlungsmöglichkeiten der BPS 207 Kapitel 15: Impulsivität zügeln 209
Kapitel 16: Den inneren Sturm besänftigen 223
Kapitel 17: Eine Identität schaffen 245
Kapitel 18: Sich in die Lage anderer versetzen 257
Kapitel 19: Problematische Grundüberzeugungen ändern 271
Kapitel 20: Medikamente bei BPS 287
Teil V: Ratschläge für besorgte Mitmenschen 299 Kapitel 21: Was tun, wenn Partner oder Partnerin eine BPS haben 301
Kapitel 22: Freundschaften mit Personen mit einer BPS 321
Kapitel 23: Kinder mit BPS-Risiko begleiten 335
Kapitel 24: Ratschläge für erwachsene Kinder von Eltern mit einer BPS 351
Kapitel 25: Ratschläge für Therapeuten von Personen mit einer BPS 361
Teil VI: Der Top-Ten-Teil 375 Kapitel 26: Zehn Methoden, sich schnell zu beruhigen 377
Kapitel 27: Zehn Arten, sich zu entschuldigen 381
Kapitel 28: Zehn Dinge, die Sie unterlassen sollten 385
Stichwortverzeichnis 389
About the author
Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Die beiden Autoren haben u.a. auch "Angstfrei leben für Dummies" geschrieben.
Summary
Borderline ist eine ernsthafte, aber oft vernachlässigte Persönlichkeitsstörung, die das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen massiv beeinträchtigen kann. Betroffene leiden häufig unter Impulsivität, gestörter Selbstwahrnehmung und raschen Stimmungsschwankungen oder sie haben Schwierigkeiten, stabile Beziehungen zu führen. Das Buch hilft Betroffenen und Angehörigen dabei, Symptome richtig zu deuten, liefert Techniken, um zerstörerisches Verhalten unter Kontrolle zu bekommen, erläutert moderne Therapieformen und zeigt Wege auf, um langfristig ein normales Leben führen zu können.
