Wenn du deinen Körper liebst, lernt dein Kind das auch - So werden Eltern und Kinder selbstbewusst im eigenen Körper - Ein Wegweiser in sieben Schritten von der Expertin für einen neuen Umgang mit Körperstandards

In sieben Schritten zu einem positiven Selbstbild für Sie und Ihr Kind!

Viele Eltern sind, geprägt von einem unrealistischen »Schönheitsstandard«, unzufrieden mit ihrem eigenen Körper aufgewachsen. Starre und oft unerreichbare Ziele der Gesellschaft wurden zu festen Glaubenssätzen, die sich in Diäten und Reglementierungen niederschlagen und sie bis ins Erwachsenenalter begleiten.
Um die eigenen Kinder vor denselben Erfahrungen zu schützen, müssen die Ängste der Eltern überwunden werden. Die Psychologin Dr. Charlotte Ord hat jahrelange Erfahrung sowohl als Fitness - und Gesundheitsberaterin als auch als Therapeutin und weiß, dass Kinder nur zu einem positiven Körperbild gelangen können, wenn ihre Eltern es ihnen vorleben.
Sie leitet Eltern durch die Wertschätzung aller Körpertypen, die Macht der Sprache, den Umgang mit Social Media und Werbung über die gemeinsame Freude an Bewegung zu einem neuen Selbstverständnis, das sie auch auf ihre Kinder übertragen können.
Viele praktische Übungen, Tipps und neue Erkenntnisse runden dieses einfühlsame Buch ab.

Ausstattung: ca. 10 s/w Abb.

About the author

Dr. Charlotte Ord ist Psychologin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis in England. Sie hat in der Schmerztherapie, der Rehabilitationsmedizin und dem Gewichtsmanagement gearbeitet und Patient*innen so über viele Jahre zu einem positiven Körperbild und -gefühl verholfen. Neben ihrer Tätigkeit in der privaten Praxis berät sie auch im englischen Gesundheitssystem NHS Patient*innen und ist gefragte Expertin, zum Beispiel für BBC, Sky News, The Guardian und The Times.Claudia Amor hat in Wien Übersetzen und Dolmetschen studiert. Nach längeren Aufenthalten in Bath, Padua und Bozen arbeitet sie heute im Raum München als Übersetzerin für Belletristik und Reiseliteratur.

Product details

• Authors: Charlotte Ord
• Assisted by: Claudia Amor (Translation)
• Publisher: Goldmann
• Original title: Body Confident You, Body Confident Kid
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 21.01.2026
• EAN: 9783442180400
• ISBN: 978-3-442-18040-0
• No. of pages: 336
• Dimensions: 125 mm x 187 mm x 25 mm
• Weight: 290 g
• Illustrations: ca. 10 s/w Abb.
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Family; Fitness, Essstörung, Gesundheit, Eltern, Mobbing, Ratgeber, Selbstliebe, Diät, ideale, Therapie, Untergewicht, Bulimie, optimieren, Körperbewusstsein, Social media Gefahren, Übergewicht Kinder, Coco Berlin, Sylvia Harke, die kraft der selbstliebe, cycle breaker, mara altmann, schöhnheitswahn, elternratgeber body positivity, elternratgeber selbstliebe