Endometriose - was tun? - Mit Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien gegen die Schmerzen

Nach der Diagnose "Endometriose" haben die betroffenen Frauen meist viele Fragen: Wie kann mir mein Arzt bzw. meine Ärztin nun helfen? Was kann ich selbst gegen die immer wiederkehrenden Schmerzen tun? Und wie steht es überhaupt um meinen Kinderwunsch? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Mechsner in diesem Ratgeber auf gewohnt kompetente und einfühlsame Weise. Und mehr noch: Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung aus der Endometriose-Forschung hat sie einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien basiert und allen Betroffenen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann. 

Product details

• Authors: Sylvia Mechsner, Sylvia (Prof. Dr. med.) Mechsner
• Publisher: ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 08.10.2025
• EAN: 9783965845800
• ISBN: 978-3-96584-580-0
• No. of pages: 176
• Illustrations: 60 Abb.
• Subjects: Guides > Health; Entspannung, Ernährung, Verstehen, Gynäkologin, Gynäkologie und Geburtshilfe, Periode, Mindset, chronische Schmerzen, Frauen-Gesundheit, Frauen-Krankheiten, Kinder-Wunsch, unerkannte Krankheit, Ernährungs-Beratung, starke Blutungen, Schwanger-schaft, Endometriose-Expertin, ganzheitlicher Ratgeber, Experten-Rat, wissenschaft-lich fundiert, Physio-Therapie, zyklische Darm-beschwerden, Hormonelle-erkrankung, Menstruations-beschwerden, Endometriose-Ratgeber, Regel-schmerzen, Schmerz-expertin, Experten-wissen, Bewältigungs-strategien, Therapie-ansätze, Zyklus-störung