Endometriose - Was tun? - Mit Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien gegen die Schmerzen

Nach der Diagnose "Endometriose" haben die betroffenen Frauen meist viele Fragen: Wie kann mir mein Arzt bzw. meine Ärztin nun helfen? Was kann ich selbst gegen die immer wiederkehrenden Schmerzen tun? Und wie steht es überhaupt um meinen Kinderwunsch? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Mechsner in diesem Ratgeber auf gewohnt kompetente und einfühlsame Weise. Und mehr noch: Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung aus der Endometriose-Forschung hat sie einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien basiert und allen Betroffenen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann. 

About the author

Prof. Dr. med. Sylvia Mechsner
studierte Humanmedizin an der Freien Universität Berlin und promovierte 2001 am Institut für Biochemie. Seit 2001 ist sie an der Klinik für Gynäkologie, Charité, beschäftigt, wo sie derzeit am Campus Virchow-Klinikum als Oberärztin tätig ist. Seit 2005 leitet sie das Endometrioseforschungslabor der Charité und hat sich 2010 mit „Untersuchungen zu Pathogenese und Schmerzmechanismen der Endometriose“ habilitiert. Sie leitet seit 2014 das Endometriosezentrum der Charité, 2019 wurde sie auf den Lehrstuhl für Endometrioseforschung berufen. Dr. Mechsner leitet viele Forschungsprojekte und klinische Studien rund um die Pathogenese und Schmerzmechanismen der Endometriose.

Summary

Effektiv gegen Schmerzen
Nach der Diagnose „Endometriose“ haben die betroffenen Frauen meist viele Fragen: Wie kann mir mein Arzt bzw. meine Ärztin nun helfen? Was kann ich selbst gegen die immer wiederkehrenden Schmerzen tun? Und wie steht es überhaupt um meinen Kinderwunsch? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. Mechsner in diesem Ratgeber auf gewohnt kompetente und einfühlsame Weise. Und mehr noch: Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung aus der Endometriose-Forschung hat sie einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und mentalen Bewältigungsstrategien basiert und allen Betroffenen zu mehr Lebensqualität verhelfen kann. 

Product details

• Authors: Sylvia Mechsner, Sylvia (Prof. Dr. med.) Mechsner
• Publisher: ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.10.2025
• EAN: 9783965845800
• ISBN: 978-3-96584-580-0
• No. of pages: 176
• Dimensions: 152 mm x 14 mm x 202 mm
• Weight: 398 g
• Illustrations: 60 Abb.
• Subjects: Guides > Health; Entspannung, Ernährung, Verstehen, Gynäkologin, Gynäkologie und Geburtshilfe, Periode, Mindset, chronische Schmerzen, Frauen-Gesundheit, Frauen-Krankheiten, Kinder-Wunsch, unerkannte Krankheit, Ernährungs-Beratung, starke Blutungen, Schwanger-schaft, Endometriose-Expertin, ganzheitlicher Ratgeber, Experten-Rat, wissenschaft-lich fundiert, Physio-Therapie, zyklische Darm-beschwerden, Hormonelle-erkrankung, Menstruations-beschwerden, Endometriose-Ratgeber, Regel-schmerzen, Schmerz-expertin, Experten-wissen, Bewältigungs-strategien, Therapie-ansätze, Zyklus-störung