Ketoplus Sani e Snelli

In questo manuale l'autore analizza gli studi più recenti su salute e alimentazione, prendendo in considerazione i principi fondamentali della dietetica in generale e i più comuni rimedi in commercio per dimagrire e focalizzandosi sull'importanza dell'equilibrio tra obiettivi, corpo e mente per seguire una dieta sana.

Nella prima parte vengono chiariti i principi della dieta chetogenica, sfatando falsi miti. La seconda parte è un ricettario chetogenico per mettere in pratica quanto spiegato precedentemente.

Le ricette sono suddivise per portate, semplici e gustose. Una guida completa, dalla teoria alla pratica, per migliorare il proprio stile di vita e raggiungere il peso forma.

Product details

• Authors: Fernand Perpignan
• Publisher: youcanprint
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.12.2023
• EAN: 9791221497304
• ISBN: 979-12-214-9730-4
• No. of pages: 206
• Dimensions: 148 mm x 210 mm x 11 mm
• Weight: 274 g
• Subject: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine