PhysioFlowYoga® - Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren

Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.

Product details

• Authors: Alexandra Hägler
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 05.03.2016
• EAN: 9783835414709
• ISBN: 978-3-8354-1470-9
• No. of pages: 160
• Dimensions: 198 mm x 249 mm x 15 mm
• Weight: 663 g
• Illustrations: 170 Abb.
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Hatha-Yoga, Physiotherapie, Orientieren, Schmerzfrei, Vorbeugung, verletzungsfrei, Physiotherapie, Yoga, Selbsthilfe, Reha-Übungen, Yoga für Sportler, vorbeugen, therapieren, sport, Astanga Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Flow