Enfrentando la Tormenta Interior - Ansiedad: Comprender, Sanar, Avanzar. DE

"Enfrentando la Tormenta Interior" es un libro que ofrece una mirada profunda y empática sobre la ansiedad y los ataques de pánico, basada en la experiencia personal de la autora y su hija. A través de una combinación de información científica y consejos prácticos, este libro proporciona herramientas efectivas para quienes sufren de ansiedad, así como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Con un enfoque comprensivo y esperanzador, este texto invita a reconocer la ansiedad no solo como un reto, sino como una oportunidad para aprender, crecer y mejorar el bienestar emocional colectivo.

About the author

ANGELICA MONARREZ , especialista en procesos de duelo y salud emocional. Con amplia experiencia acompañando a personas en momentos de pérdida, combina empatía y conocimiento para ofrecer herramientas que faciliten la comprensión y superación de los distintos tipos de duelo.

Product details

• Authors: Angelica Monarrez
• Publisher: Editorial Académica Española
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.01.2025
• EAN: 9786200027245
• ISBN: 9786200027245
• No. of pages: 152
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works