De la conscience au mouvement : vers une pleine santé

S'appuyant sur une approche holistique, interactive et personnalisée, l'auteure propose des outils pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité : automassage, yoga, respiration consciente, entre autres. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos, des protocoles guidés ainsi que des contenus audio.

Product details

• Authors: Ambre Cazaudehore, CAZAUDEHORE AMBRE
• Publisher: JMG
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 08.09.2025
• EAN: 9782357844285
• ISBN: 978-2-35784-428-5
• No. of pages: 300
• Series: Mutation
• Subject: Guides > Health