Incroyable épeautre : 40 recettes pour se régaler de l'entrée au dessert : la star des céréales, complète, riche en f...

Incroyable épeautre


40 Recettes pour se régaler de l'entrée au dessert


Ancêtre du blé, l'épeautre en est une très bonne alternative.

Céréale complète, riche en goût, sa forte teneur en minéraux, oligoéléments et vitamines en font un aliment de choix pour la santé. Elle est source de vitalité, améliore la flore intestinale, aide à renforcer les os... C'est également un puissant allié minceur !
En farine, en flocons, en semoule... découvrez comment utiliser cette « reine des céréales » en 40 recettes gourmandes du petit-déjeuner au dîner : granola, porridge, pains, taboulé, petit épeautre crémeux, cookies...

Product details

• Authors: Audrey Doret
• Publisher: Editions Marie-Claire
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.04.2019
• EAN: 9791032303511
• No. of pages: 108
• Dimensions: 180 mm x 230 mm x 10 mm
• Weight: 386 g
• Series: Les inventives
• Subject: Guides > Food & drink