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André Charbonnier, Jean Augagneur

Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen

German · Paperback / Softback

Description

Ängste können unser Leben erheblich einschränken - und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schließlich bewusst loszulassen. Dieses kleine Übungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterstützung wir uns ein für alle Mal von irrationalen Ängsten befreien und Gelassenheit erlangen können.Sprachen: Deutsch, Deutsch

Product details

Authors	André Charbonnier
Assisted by	Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Translation)
Publisher	Scorpio

Original title	PCE pour se libérer des ses peurs
Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	28.08.2018

EAN	9783955502782
ISBN	978-3-95550-278-2
No. of pages	64
Dimensions	170 mm x 220 mm x 4 mm
Weight	118 g
Illustrations	zweifarbig
Series	Das kleine Übungsheft
Subject	Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development

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