A chacun sa course : parce que tout le monde peut courir

Enfiler ses baskets et sortir courir... A première vue, rien d'impossible pour la plupart d'entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer ! Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Epique, partage son expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie. A travers plus de cinquante témoignages d'amateurs passionnés et d'athlètes accomplis, il invite le lecteur à s'interroger sur les raisons qui l'amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied. L'objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n'y a jamais de petits défis. Le plus difficile, c'est de commencer. Nul ne sait à l'avance jusqu'où ces premières foulées peuvent mener... Préface de Denis Brogniart

Product details

• Authors: Guillaume Lalu
• Publisher: Marabout
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.04.2025
• EAN: 9782501193344
• ISBN: 978-2-501-19334-4
• No. of pages: 187
• Dimensions: 140 mm x 205 mm x 15 mm
• Series: SPORT
• Subject: Guides > Sport