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Los probióticos son bacterias y levaduras vivas beneficiosas para la salud, especialmente para el aparato digestivo. Los probióticos suelen denominarse bacterias 'buenas' o 'beneficiosas' porque ayudan a mantener el intestino sano. El equilibrio de las bacterias en el intestino es importante para la salud inmunitaria y digestiva, el equilibrio hormonal y muchos otros aspectos de la salud de la mujer. Los probióticos pueden ayudar con muchos problemas de salud, desde afecciones crónicas de la piel hasta infecciones bacterianas crónicas del tracto urinario (ITU). Los estudios demuestran que el restablecimiento de una flora probiótica sana también puede proteger contra las infecciones por hongos, ya que las mujeres suelen padecer infecciones por hongos en los tejidos vaginales. La vaginosis bacteriana es una de las infecciones vaginales más comunes en las mujeres. Ellas son más susceptibles a ese crecimiento excesivo de levaduras, que es donde entran en juego los probióticos. Los probióticos junto con el prebiótico para las mujeres pueden ayudar significativamente con estos problemas.
About the author
Pallavi Singh ocupa un puesto de JRF en el Departamento de Alimentación y Nutrición, SHUATS, Allahabad, India. Virginia Paul es profesora asociada en el mismo departamento. Ambas han presentado numerosos trabajos de investigación en conferencias nacionales e internacionales y han publicado libros y trabajos de investigación en revistas especializadas.
