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Il diabete di tipo 2 è una malattia ampiamente prevenibile e gli interventi intensivi sullo stile di vita non solo sono altamente efficaci ma anche economicamente vantaggiosi. In questo caso, Pathya Ahara e Vihara (camminata a passo sostenuto) possono svolgere un ruolo importante nella prevenzione della malattia. Tenendo conto di questi fatti, il presente lavoro di ricerca è stato intrapreso per portare alla ribalta il ruolo delle linee guida dietetiche e di stile di vita ayurvediche adeguate per prevenire e gestire il diabete, alla luce dei dati di supporto disponibili basati sull'evidenza. Molti sono i riferimenti a Pathyahara e Vihara (camminata a passo sostenuto) che portano alla prevenzione e alla gestione del Prameha. Si è quindi cercato di valutare gli effetti di Pathyahara e Vihara nel Prameha W.S.R. del diabete mellito di tipo 2. L'esercizio fisico, la dieta e lo stile di vita dovrebbero essere pianificati in base alle esigenze quotidiane di un individuo. Camminare di buon passo e praticare il Pathyahara è necessario per gestire gli elevati livelli di zucchero, diminuire l'intensità dei sintomi, prevenire le future tendenze al rischio e migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete mellito di tipo 2.
About the author
Dr. Archana Avhad (Daundkar) arbeitet gegenwärtig als Professorin am Ashtang Ayurved Mahavidyalaya, Pune. Sie schloss ihr UG am Tilak Ayurvedic Mahavidyalaya, Pune und MD in Kayachikitsa am Aryangla Vaidyak Mahavidyalaya ab. Sie verfügt über 15 Jahre Erfahrung in Lehre und Forschung. Sie veröffentlichte Forschungsartikel in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.
