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La diabetes de tipo 2 es una enfermedad prevenible en gran medida y las intervenciones intensivas en el estilo de vida no sólo son muy eficaces, sino también rentables. En este sentido, Pathya Ahara y Vihara (caminata rápida) pueden desempeñar un papel importante en la prevención de la enfermedad. Teniendo en cuenta estos hechos, el presente trabajo de investigación se llevó a cabo para poner de relieve el papel de la dieta ayurvédica adecuada y las directrices de estilo de vida para prevenir y controlar la diabetes en vista de la evidencia disponible basada en datos de apoyo. Tenemos muchas referencias de Pathyahara y Vihara (caminata) que conduce a la prevención y gestión de Prameha. Así que se hizo un intento de evaluar los efectos de Pathyahara y Vihara en Prameha W.S.R. a tipo 2 Diabetes Mellitus.Exercise, dietary and lifestyle plans should be made in accordance with theday-to-day requirement of an individual. Caminar a paso ligero y practicar Pathyahara es necesario para controlar los niveles elevados de azúcar, disminuir la intensidad de los síntomas, prevenir futuras tendencias de riesgo y mejorar la calidad de vida de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2.
About the author
La Dra. Archana Avhad (Daundkar) trabaja actualmente como profesora en Ashtang Ayurved Mahavidyalaya, Pune. Completó su UG de Tilak Ayurvedic Mahavidyalaya, Pune y MD en Kayachikitsa de Aryangla Vaidyak Mahavidyalaya. Tiene 15 años de experiencia docente e investigadora. Ha publicado artículos de investigación en revistas nacionales e internacionales.
