Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern - SystAm - Ein systemisches und achtsamkeitsbasiertes Training

Das Buch ist ein Trainingsmanual für Praktiker*innen inkl. konzeptionellem Hintergrund, Kursinhalte und aller Praxismaterialien. Das Trainingsmanual soll die Anwendung in unterschiedlichen Kontexten unterstützen, und insbesondere die Lücke von systemisch-orientierten Interventionsprogrammen auf dem derzeitigen Markt schließen. Es greift auf achtsamkeitsbasierte Techniken zurück, die durch gezielte system-therapeutische Übungen ergänzt und erweitert werden. Das Gruppenprogramm ist stark selbsterfahrungsorientiert, nutzt aktivierende, visualisierende und kreative Techniken und Übungen, die durch psychoedukative Inputs und theoretische Anleitungen sowie durch den Austausch in der Gruppe ergänzt werden.

List of contents

Vorwort.- I. Theoretischer Teil.- II. Ausgangslage und Motivation.

About the author

Dr. phil Sarah Franziska Tran-Huu ist Diplom-Psychologin und systemische Beraterin, Coach und Supervisorin (zertifiziert durch die DGSF). Sie arbeitet als selbstständige Prozessbegleiterin und Trainerin und war als anwendungsorientierte Forscherin an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz tätig.

Summary

 
 

Product details

• Authors: Sarah Franziska Tran-Huu
• Publisher: Springer, Berlin
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.03.2025
• EAN: 9783658469641
• ISBN: 978-3-658-46964-1
• No. of pages: 159
• Dimensions: 166 mm x 11 mm x 242 mm
• Weight: 306 g
• Illustrations: X, 159 S. 18 Abb. Mit Online-Extras.
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology > Applied psychology; Kommunikation, Sozialpsychologie, Soziales Handeln, Supervision, Gesundheitspsychologie, Achtsamkeit, Stress, Coaching, Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten, Emotionale Kompetenz, Social Psychology, Health psychology, Behavioral Sciences and Psychology, Communication Psychology