Psychische Gesundheit als Führungskraft an der Hochschule - Selbstmanagement und Stresskompetenz unter permanentem Druck in der Wissenschaft

Führungskräfte in der Wissenschaft brauchen verlässliche Strategien für die Stärkung ihrer psychischen Gesundheit. Dieses essential erklärt die besonderen Herausforderungen im Wissenschaftssystem und bietet praktische Lösungen zur Stressbewältigung. Das Überwinden stressauslösender Gedanken fördert Resilienz. Entlastungspotentiale durch kluge Arbeitsorganisation bietet die Methode: das Managementhaus. - Wichtige Impulse für die Personalentwicklung und das betriebliche Gesundheitsmanagement an Hochschulen. Ein wertvoller Leitfaden für Führungskräfte in der Wissenschaft.

List of contents

Grundlagen Stresskompetenz und Burnout-Prophylaxe.- Mentale Stresskompetenz und Resilienz.- Wissenschaftskultur und Führung in der Wissenschaft.- Führungsexpertise und instrumentelle Kompetenz.

About the author

Prof. Dr. Anja Frohnen ist Professorin für Coaching an der IU Internationalen Hochschule und Geschäftsführerin von impulsplus - einem Qualitätsnetzwerk für Kompetenzentwicklung in Wissenschaft. Sie ist mit über 20 Jahren Expertise Spezialistin für  Führungskräftecoaching  und Führungskompetenzen von Professor:innen und Leitungskräften in Wissenschaft. 
Dr. Jan Stamm ist ausgebildeter Kommunikations- und Verhaltenstrainer sowie Coach mit dem Arbeitsschwerpunkt Stresskompetenz von Wissenschaftler:innen. Er verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung im Training und Coaching mit Promovierenden, Post Docs und Professor:innen.

Summary

Führungskräfte in der Wissenschaft brauchen verlässliche Strategien für die Stärkung ihrer psychischen Gesundheit. Dieses essential erklärt die besonderen Herausforderungen im Wissenschaftssystem und bietet praktische Lösungen zur Stressbewältigung. Das Überwinden stressauslösender Gedanken fördert Resilienz. Entlastungspotentiale durch kluge Arbeitsorganisation bietet die Methode: das Managementhaus. – Wichtige Impulse für die Personalentwicklung und das betriebliche Gesundheitsmanagement an Hochschulen. Ein wertvoller Leitfaden für Führungskräfte in der Wissenschaft.

Product details

• Authors: Anja Frohnen, Jan Stamm
• Publisher: Springer, Berlin
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.02.2025
• EAN: 9783662705506
• ISBN: 978-3-662-70550-6
• No. of pages: 46
• Dimensions: 150 mm x 4 mm x 210 mm
• Weight: 95 g
• Illustrations: VIII, 46 S. 3 Abb., 1 Abb. in Farbe.
• Series: Essentials
• Subjects: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Clinical medicine; Psychologie, Medizin, Gesundheit, Coaching, Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Strategisches Management, optimieren, Managementmethoden, Business Strategy and Leadership, Psychosomatic Medicine, Leadership Psychology, SDG 3 Gesundheit und Wohlergehen, Wissenschaftler:innen, Individual Coaching, Hochschullehrer:innen, Führung und Selbstführung, Resilienz und Leistungsdruck, Emotionsregulation und Selbstregulation