You Can Heal - Wie deine Kindheitstraumata dein Leben bestimmen und du dennoch Frieden finden kannst

Erkenne, welche Traumata dich seit deiner Kindheit prägen und wie du dennoch Frieden finden kannst

Hast du das Gefühl, so wie du bist, nicht "richtig" zu sein? Viele Menschen haben unerklärliche Schuldgefühle, können ihre eigenen Bedürfnisse nicht benennen, schaffen es nicht, Grenzen zu setzen oder spüren ihren Körper nicht. Oft spielen dabei seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren eine Rolle. Der Auslöser kann ein schlimmes Ereignis sein, häufiger steckt aber ein Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit dahinter. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft dir, deine alten Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden.
Die Originalausgabe erschien 2018 unter dem Titel "Auch alte Wunden können heilen" bei Kösel.

Summary

Erkenne, welche Traumata dich seit deiner Kindheit prägen und wie du dennoch Frieden finden kannst

Hast du das Gefühl, so wie du bist, nicht „richtig“ zu sein? Viele Menschen haben unerklärliche Schuldgefühle, können ihre eigenen Bedürfnisse nicht benennen, schaffen es nicht, Grenzen zu setzen oder spüren ihren Körper nicht. Oft spielen dabei seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren eine Rolle. Der Auslöser kann ein schlimmes Ereignis sein, häufiger steckt aber ein Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit dahinter. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft dir, deine alten Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden.

Die Originalausgabe erschien 2018 unter dem Titel "Auch alte Wunden können heilen" bei Kösel.

Product details

• Authors: Dami Charf
• Publisher: Penguin Verlag München
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 04.08.2025
• EAN: 9783328113003
• ISBN: 978-3-32-811300-3
• No. of pages: 288
• Dimensions: 118 mm x 187 mm x 25 mm
• Weight: 269 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Kindheit, Entwicklungspsychologie, Psychologie, Psychotherapie, Trauma, Bindungsangst, Resilienz, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Psychische Störungen, Mental Health, Traumaheilung, Somatic Experiencing, traumatic growth, attachment style