The Good Life ... und wie es gelingen kann - Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben - New York Times Bestseller

Wie wir unser Glück zur Gewohnheit machen

"Ein fesselndes, kraftvolles Buch." Jay Shetty

"Warum starke Beziehungen ebenso wichtig sind wie gesunde Ernährung, Sport und Schlaf." Wall Street Journal

"Robert Waldinger ist der weltweit führende Experte dafür, wie ein glückliches Leben gelingt." The Guardian

Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Dieser Frage widmet sich die Harvard Study of Adult Development, die längste jemals durchgeführte Glücksstudie weltweit, seit Generationen. In ihrem einzigartigen Buch vereinen die Leiter der Studie Robert Waldinger und Marc Schulz die Ergebnisse aus über 80 Jahren Forschung und erklären, was Menschen langfristig glücklich macht.
The Good Life beschreibt, warum wir anhaltendes Lebensglück weder durch Reichtum noch durch Erfolg erreichen, sondern vor allem durch unsere Beziehungen zu anderen - und wie wir uns dieses Wissen zunutze machen können. Mit wissenschaftlichen Hintergründen und praktischen Tipps zeigen die Autoren, dass wir es in der Hand haben, ein erfülltes Leben zu führen.

Summary

Wie ein erfülltes Leben gelingt: Der New York Times Bestseller jetzt als Taschenbuch

Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben? Diese Frage beschäftigt alle Menschen und auch die längste je durchgeführte Glücksstudie weltweit. Die Harvard Study of Adult Development verfolgt das Leben ihrer Teilnehmer*innen seit mehr als 80 Jahren. Das einzigartige und aufschlussreiche Ergebnis dieser Studie findet sich im New York Times Bestseller »The Good Life« wieder. Es handelt von der Macht unserer Sozialkontakte und Beziehungen, ihrem Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und wie wir durch sie Geist, Körper und Seele schützen können. Robert Waldinger und Marc Schulz erklären in diesem Buch, wie es möglich ist, starke Beziehungen – zur Partner*in, zu Freunden oder Kolleg*innen – aufzubauen, zu führen und dadurch erfüllter und zufriedener zu leben.

Product details

• Authors: Marc Schulz, Robert Waldinger
• Assisted by: Ulrike Kretschmer (Translation)
• Publisher: Penguin Verlag München
• Original title: The Good Life. Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 07.07.2025
• EAN: 9783328112990
• ISBN: 978-3-32-811299-0
• No. of pages: 432
• Dimensions: 119 mm x 187 mm x 33 mm
• Weight: 350 g
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Zufriedenheit, Familie, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Sozialpsychologie, Glück, Freundschaft, Psychologie, Gesundheit, Beziehung, Freunde, Orientieren, Beziehungen, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Beziehungspflege, persönliches Wachstum, Beziehungsratgeber, persönlichkeitsmerkmale, zufriedenes Leben, Gute Beziehungen, Harvard Adult Development Study, Harvard Study of Adult Development, robert waldinger das gute leben, robert waldinger deutsch, harvard-studie