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Stop au sucre : 100 rituels : libérée des compulsions !

French · Paperback / Softback

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Toutes les solutions pour reprendre le contrôle !

Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux !

100 rituels pour



  • Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion


  • Adopter les indices glycémiques bas


  • Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie


  • Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes

Product details

Authors Marie-Laure André, Andre Marie Laure
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 02.01.2025
 
EAN 9782263190421
ISBN 978-2-263-19042-1
No. of pages 127
Dimensions 180 mm x 240 mm x 10 mm
Weight 466 g
Series Mon cahier
Subject Guides > Health > Diet

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