Leichter fasten mit Heilpflanzen - Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten

Fasten ist "die Mutter aller Therapien" und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten deutlich effektiver entgiften und unangenehme Begleiterscheinungen loswerden. Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch die unterschiedlichen Fastenmethoden von Buchinger bis Intervallfasten und ihren therapeutischen Nutzen. Sie erläutert, was beim Fasten im Körper passiert und wie Heilpflanzen das Fasten einfach besser machen können. Nutzen Sie die 44 Rezepte und zahlreiche Lifehacks bei den Entlastungstagen, beim Fasten selbst und bei den Aufbautagen, bei Übelkeit und Kopfschmerzen, Haut- und Kreislaufproblemen.

About the author

Claudia Ritter ist Heilpraktikerin, Autorin und Dozentin zum Thema Heilpflanzen und Naturheilkunde. Sie betreibt eine eigene Naturheilpraxis und hat bereits mehrere Bücher zu naturheilkundlichen Themen veröffentlicht.

Summary

Fasten ist „die Mutter aller Therapien“ und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten deutlich effektiver entgiften und unangenehme Begleiterscheinungen loswerden. Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch die unterschiedlichen Fastenmethoden von Buchinger bis Intervallfasten und ihren therapeutischen Nutzen. Sie erläutert, was beim Fasten im Körper passiert und wie Heilpflanzen das Fasten einfach besser machen können. Nutzen Sie die 44 Rezepte und zahlreiche Lifehacks bei den Entlastungstagen, beim Fasten selbst und bei den Aufbautagen, bei Übelkeit und Kopfschmerzen, Haut- und Kreislaufproblemen.

Product details

• Authors: Claudia Ritter
• Publisher: Verlag Eugen Ulmer
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.03.2025
• EAN: 9783818623524
• ISBN: 978-3-8186-2352-4
• No. of pages: 128
• Dimensions: 170 mm x 10 mm x 235 mm
• Weight: 413 g
• Illustrations: 64 Farbfotos
• Subjects: Guides > Health > Alternative therapies; Abnehmen, Gesundheit, Fastenzeit, Verstehen, Heilfasten, Diät, Entgiften, Detox, Intervallfasten, Reinigen, Fastenkur, Darmreinigung, Darmsanierung, Fastenwoche, heimische Kräuter, Mayr-Kur, Fastentag, Fastenprogramm, Saftfasten, Fastenkräuter, Nahrungsverzicht, Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, Schleimfasten, Fasten nach Hildegard, Giftstoffe ausleiten, Abfallstoffe ausleiten, Schroth-Kur