Mentales Erfolgstraining - Die Biologie der Intelligenz nutzen - den Alltag besser meistern. Liebeskummer macht dumm. Kaugummikauen macht schlau. Intelligenzräuber Krawatte

Es ist nicht erst seit der Pisa-Studie bekannt: Deutschland wird dümmer. Dabei haben wir es zu einem großen Teil selber in der Hand, wie effektiv unser Gehirn arbeitet. Kreuzworträtsel sind für viele Menschen das einzige Training, um geistig fit zu bleiben. Doch gerade die sind gerade gar keine guten Brain-Booster. Dr. Siegfried Lehrl ist Experte auf dem Gebiet der geistigen Fitmacher. In einem einzigartigen Programm mit 31 Einheiten, zeigt der Hirnforscher, wie es gelingt, in einem Monat völlig mühelos und mit viel Spaß seinen Intelligenzquotienten um rund 30 Prozent zu steigern. Neben zahlreichen verblüffenden Übungen zeigt der Experte, was man zusätzlich tun kann, um sein Gehirn zu pushen: von der Bewegung über Tipps für guten Schlaf bis zum richtigen Brain-Food.

About the author

Dr. Siegfried Lehrl, Dipl.-Psychologe, lehrte lange Jahre an der Universität Erlangen Medizinische Psychologie. Er ist seit 1997 Präsident der internationalen Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG). Die von ihm entwickelten Intelligenztests und eine informationspsychologische Intelligenztheorie sind Basis des Gehirnjoggings, aus dem sich das mentale Aktivierungstraining (MAT) und das Arbeitsspeicher-Management entwickelt haben.

Product details

• Authors: Siegfried Lehrl
• Publisher: Deutscher Sportverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2006
• EAN: 9783937630083
• ISBN: 978-3-937630-08-3
• No. of pages: 104
• Dimensions: 162 mm x 10 mm x 220 mm
• Weight: 302 g
• Illustrations: 25 Farbtabellen, 25 Farbfotos, 20 Farbzeichn., 20 Farbabb.
• Series: Medicus Wissen - besser leben; Medicus Wissen - besser leben
• Subjects: Guides > Spirituality > Miscellaneous; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology