Finde deinen Yogaweg - Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

Summary

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

Product details

• Authors: Lucie Beyer
• Publisher: Nymphenburger Franckh-Kosmos
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.03.2025
• EAN: 9783968600994
• ISBN: 978-3-96860-099-4
• No. of pages: 160
• Dimensions: 170 mm x 213 mm x 15 mm
• Weight: 372 g
• Illustrations: 50 Farbfotos
• Subjects: Guides > Spirituality; Kosmos, Geist, Hinduismus, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Körper, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, entdecken, Yoga für Einsteiger, Yoga-Philosophie, Tai-Chi, optimieren, Hinduismus: Heilige Texte und geheiligte Schriften, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Jin-Shin-Jyutsu, Yoga Rituale für den Alltag, Reflexionen im Yoga, Lucie Beyer Yoga, Yoga modern lernen, Persönlicher Yogaweg finden