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Beth Kempton

Kokoro - Japanische Weisheiten für ein gelungenes Leben | Wie finden wir Ruhe und Schönheit im Chaos?

German · Hardback

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Description

Ein Jahr. Eine Reise. Ein großer Lebenswandel.
Auf ihrer Suche nach dem kokoro, dem achtsamen Herzen, unternimmt die Japanologin Beth Kempton eine Pilgerreise durch das ländliche Japan und findet Antworten auf einige der größten Fragen des Lebens: Wie können wir die Vergangenheit loslassen und aufhören, uns ständig um die Zukunft zu sorgen? Wie finden wir Ruhe und Schönheit im Chaos?
Sie fährt in den tiefen Norden Japans, wandert durch uralte Wälder, sieht den Mond über mythischen Bergen aufgehen und begegnet unterwegs einer Vielzahl weiser Lehrer: Köchen, Taxifahrern, Kaffeehausbesitzern, Dichtern, Philosophen und den Geistern, die das Land bewohnen. Immer auf der Suche nach dem Kokoro - dem achtsamen Herz, das Körper und Geist verbindet.
Dieses Buch ist eine Einladung, Stille und Zufriedenheit in einer sich ständig verändernden Welt zu entdecken. Wer sich vom Licht des eigenen Kokoro leiten lässt, sieht das Leben mit anderen Augen.

About the author

Beth Kempton studierte Japanologie und ist Autorin, Unternehmerin und Mutter. Sie leitet ihr erfolgreiches Unternehmen 'Do What You Love', das Online-Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung anbietet. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga, produziert Podcasts und schreibt auch mal einen Song. Sie selbst nennt sich eine Wanderin und Abenteuerin und hat über 50 Länder bereist, dort gelebt und gearbeitet. Kempton lebt mit ihrer Familie in England.

Additional text

»Eine Lektüre, die wahrhaftig verwandelt.«

Report

»Eine Lektüre, die wahrhaftig verwandelt.« Sunday Times Style

Product details

Authors	Beth Kempton
Assisted by	Sabine Mangold (Translation)
Publisher	Insel Verlag

Original title	Kokoro. Japanese wisdom for a life well lived
Languages	German
Product format	Hardback
Released	14.05.2025

EAN	9783458644866
ISBN	978-3-458-64486-6
No. of pages	300
Dimensions	143 mm x 220 mm x 25 mm
Weight	416 g
Subjects	Non-fiction book > Politics, society, business > Society Zufriedenheit, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Zukunft, Schönheit, Vergangenheit, Stille, Ruhe, Ausgeglichenheit, Japan, Reise, Weisheiten, Achtsamkeit, Wandern, Berge, Selbstfindung, Sinn, Orientieren, Körper und Geist, Mutter, Suche, Pilgerreise, Mythen, Podcast, Zeitgenössische Lifestyle-Literatur, Wälder, Self-help, Unternehmerin, Fragen des Lebens, Ikigai, Jahr, Do what you love, ken mogi, mythisch, Philosophie des Laufens, achtsames Herz, Japanologin, Norden Japans, Lebens-Wandel, Lebens-Weise, Sinn-Findung, Kokoro. Japanese wisdom for a life well lived deutsch

Customer reviews

Achtsamer Wegbegleiter

Written on 28. May 2025 by Kokoloreslot.

Selten haben Cover, Schreibstil und Inhalt eines Buches eine so stimmige Harmonie, die jeden sofort an Japan erinnert. Japanologin Beth Kempton bewältigt ihre Midlife-Crisis mit einer Pilgerreise durch das ländliche Japan, dessen Weisheit sie schon immer magisch angezogen hat. Sie schreibt, kokoro wäre der Anfang und das Ende für ein gelungenes Leben. Aber was bedeutet das eigentlich? Kokoro kann keiner genau definieren. Es ist für jeden etwas anderes, aber unter einem achtsamen Herzen kann man sich zumindest etwas in der richtigen Richtung vorstellen.
Für jemanden wie mich, der sich für das Land und die japanische Lebensart interessiert, gibt es viele Anregungen. Tatsächlich gibt es sogar Empfehlungen für die Reise nach Japan. Es ist aber auch ein Ratgeber und man kann selbst schauen, wo man gerade steht, wenn man sich mit den zwölf Prinzipien beschäftigt, den Anleitungen, Übungen und kurz zusammengefassten Weisheiten.

Wer sich mit Achtsamkeit und Mediation schon beschäftigt hat, wird leichter Zugang finden. Mitunter wird es sehr tiefgreifend, wie etwas die Sterblichkeit. Beth ist eine souveräne Reisebegleiterin, die behutsam vorgeht. Sie schafft es, interessante Gespräche zu führen und Persönliches zu erzählen, das ich mit Interesse gelesen habe.

Wenn man sich mehr Zufriedenheit wünscht, sich für Japan interessiert, Ruhe und die Natur mag, dann ist "Kokoro" ganz sicher einen Blick wert. Ein sehr schöner Wegbegleiter.

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