La gestion de la colère... c'est contreproductif ! - Une approche innovante qui change tout

La gestion de la colère... combien de séminaires existent pour "travailler" sur sa colère... pour la décapiter, pour l'écrabouiller, pour en finir avec elle. C'est un bon filon pour ceux qui les organisent tant la colère semble universelle et inépuisable, montrant son vilain nez à tout propos, sans invitation. Il ne manquera jamais de clients !!!
Mais, dites-moi... ça consiste à braquer les phares sur la fautive et se batailler avec elle.
Connaissant son origine, c'est comme une mauvaise herbe, elle repousse sans arrêt à la moindre occasion.
Baisser les bras ? Non, bien sûr !
Mais plutôt apprendre à la (re)connaître pour ne plus lui laisser une seule chance jusqu'à ce qu'elle se fatigue pour finir par se désintégrer.
Parce qu'on ne dit jamais "pourquoi" elle existe ni comment s'en débarrasser définitivement.
La gestion de la colère, ça ne marche pas... voilà pourquoi !

Product details

• Authors: Sophie Marnez
• Publisher: La Maison Au Sud, Lda
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 28.09.2024
• EAN: 9789893513910
• ISBN: 978-989-35-1391-0
• No. of pages: 68
• Dimensions: 148 mm x 210 mm x 5 mm
• Weight: 112 g
• Series: Voilà pourquoi !
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development