Esprit zen : en 365 jours

Vivez la vie côté zen !

Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.
Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes...
Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.

Product details

• Publisher: Play Bac
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.10.2024
• EAN: 9782809677294
• ISBN: 978-2-8096-7729-4
• Dimensions: 110 mm x 150 mm x 40 mm
• Weight: 712 g
• Series: L'année à bloc
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Family