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Willi Haager

Forcing, Framing, Flanking - Selbstverteidigung ohne Nachdenken

German · Paperback / Softback

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Description

Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.

Product details

Authors	Willi Haager
Publisher	BoD - Books on Demand

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	17.09.2024

EAN	9783759777553
ISBN	978-3-7597-7755-3
No. of pages	28
Dimensions	155 mm x 220 mm x 3 mm
Weight	76 g
Subject	Guides > Sport > Martial arts, self-defence

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