Coaching régate

Coaching


Régate

Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique de la régate ? Vous courez en solitaire, en double ou en équipage mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ?

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.

• 
  Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d'un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.


• 
  S'entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.


• 
  Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.

Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire spécifique utile à votre pratique.

Osez enfin vous lancer ! Top départ !

Product details

• Authors: Aymeric Belloir
• Publisher: Vagnon
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.03.2021
• EAN: 9791027103416
• No. of pages: 127
• Dimensions: 180 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 258 g
• Series: Navigation générale Vagnon
• Subject: Guides > Sport