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L'objectif principal de ce manuel est de présenter le protocole de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Le programme présenté ici est principalement basé sur le programme MBCT original « Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression » de Segal, Williams et Teasdale (2002). En outre, certaines explications, activités et pratiques proposées dans les ouvrages ultérieurs « Mindfulness : How to Find Peace in a Frenzied World » de Williams et Penman (2015) et « Practical Mindfulness Manual : Mindfulness Meditation » de Teasdale, Williams et Segal (2016) ont été ajoutées, qui mettent l'accent non seulement sur les symptômes dépressifs, mais aussi sur les symptômes d'anxiété et de stress. Le protocole a été structuré sur six semaines afin d'apporter la compréhension et les compétences nécessaires au thérapeute pour transmettre aux participants les connaissances de base de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi que les pratiques de pleine conscience. Ainsi, le format de ce manuel est destiné à vous soutenir et à vous guider tout au long du programme de six semaines basé sur la TCCC. La façon de comprendre et de reproduire le programme sera expliquée en détail dans ce livre.
About the author
Doctorant en psychologie du développement humain/UFMG. Maîtrise en médecine moléculaire/UFMG. Spécialisée dans la gestion de projets. Diplômé en psychologie/UFMG et en travail social/UFES. Coordinateur et conférencier du cours de troisième cycle Lato Sensu en thérapie cognitivo-comportementale à la PUC Minas. Professeur adjoint au collège Pitágoras.
