Gesund leben mit Chinesischer Medizin - Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.In diesem Buch finden Sie unter anderem:- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen- typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken

Product details

• Authors: Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl
• Publisher: oekom
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.03.2019
• EAN: 9783962381028
• ISBN: 978-3-96238-102-8
• No. of pages: 216
• Dimensions: 163 mm x 225 mm x 16 mm
• Weight: 519 g
• Illustrations: m. farb. Abb.
• Series: Yang Sheng. Die Kraft in mir; Yang Sheng
• Subject: Guides > Health