Guéris tes blessures : stop aux schémas répétitifs ! : se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel - Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel

Guéris
tes blessures


Stop aux schémas répétitifs ! Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel

En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. À travers un travail quotidien et progressif d'introspection, elle donne les clés pour se libérer des traumatismes du passé et des comportements d'autosabotage qu'ils génèrent.

• Une méthode novatrice d'autoguérison.


• Un guide essentiel pour une existence plus dynamique, authentique et joyeuse.


• « Un chef-d'oeuvre d'autonomisation : ce livre a changé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! » Mel Robbins.

Product details

• Authors: Nicole LePera, Lepera-n
• Publisher: Le Livre de Poche
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.09.2024
• EAN: 9782253238812
• ISBN: 978-2-253-23881-2
• No. of pages: 443
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 228 g
• Series: Le Livre de poche, Pratique
• Subject: Guides > Health