Je m'initie à l'alimentation antidiabète : 120 recettes pour se régaler sans risque ! - 120 recettes pour se régaler sans risque !

Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ?
Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l'alimentation idéale :

• L'index glycémique, le sucre, l'insuline et tout ce qu'il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique.


• Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma, vinaigre... les 27 meilleurs aliments indispensables aux personnes diabétiques.


• Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 120 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie.

Apprenez à composer vos assiettes IG bas

Product details

• Authors: Pierre Nys
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.08.2024
• EAN: 9791028531898
• No. of pages: 190
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 456 g
• Series: Guide visuel
• Subject: Guides > Health > Diet