Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden - So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Feinfühlig, sensibel und stark: In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst auf diese Reise zu begeben. Mit zahlreichen Übungen und Beispielen aus ihrer eigenen Praxis als Mental-Coach eröffnet Julia C. Colella den Weg zu einem transformierten Leben mit Stärke, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

• Von der Macherin des beliebten Podcasts "Seelenschokolade": der Ratgeber für mentale Stärke, Selbstbewusstsein und körperliches Wohlbefinden
• So kann Resilienz gelingen: mit zahlreichen praktischen Anleitungen und Übungen das eigene Leben positiv transformieren - inklusive Breathwork und Journaling
• Mit 8 übersichtlichen Kapiteln von der Intuition, über das Körperbewusstsein und den Geist bis hin zur gestärkten Persönlichkeit - mit "Woman Code": entdecken Sie die Kraft des weiblichen Zyklus

About the author

Julia Colella gründete 2013 ihr erstes Unternehmen Seelenschokolade mit einer Hypnosetherapie-Praxis, um Menschen zu unterstützen, Probleme an der Wurzel zu lösen.
Als Wirtschaftspsychologin und ganzheitliche Business-Mentorin ist sie bekannt dafür, Menschen bei der Umsetzung ihrer Ziele zu unterstützen und sie zu befähigen, führende Expert*innen in ihrer Branche zu werden.
Julias Mission ist es, Menschen ganzheitlich zu unterstützen, damit sie ein erfolgreiches Leben in Gesundheit, Freiheit und Fülle führen können. Sie schätzt die Arbeit  in Gruppen, in denen sie sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen können. 
In ihrem Podcast „Seelenschokolade“ inspiriert sie tausende Menschen dazu, ihr Traumleben zu verwirklichen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Sensibilität als Superkraft anzuerkennen.
Inzwischen leitet Julia drei Unternehmen als Digitale Nomadin, lebt 6 Monate im Jahr auf Bali und hat Tausenden geholfen, ihr Traumleben zu verwirklichen.

Product details

• Authors: Julia C Colella, Julia C. Colella
• Publisher: Edition Michael Fischer
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.09.2024
• EAN: 9783745922516
• ISBN: 978-3-7459-2251-6
• No. of pages: 208
• Dimensions: 149 mm x 17 mm x 211 mm
• Weight: 478 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Durchsetzungsvermögen, Positive Psychologie, Selbstliebe, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Körper und Geist, selbstliebe lernen, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, glücklich leben, Energie tanken, Krisen meistern, Authentisch leben, weiblichkeit ausleben, sich emanzipieren, frei leben, Stress besiegen, Recourcen erkennen, Selbstständig leben, Selbsbewusstsein stärken, Stark im Leben, Traumata überwinden, Selbsvertrauen gewinnen, Resilienz erwerben, Stärken entdecken und kultivieren