Achtsam leben: Selbstliebe macht stark - Freundschaft schließen mit sich selbst

Der Schlüssel für ein glückliches LebenDie Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst schließt, die eigenen Stärken erkennt und sich mit seinen Schwächen versöhnt. »Es ist nicht deine Aufgabe, mich zu mögen - es ist meine.«Byron Katie

About the author

Stefanie Carla Schäfer begleitet als Coach besonders Frauen und veröffentlicht im Podcast »Happy Woman« Impulse und Interviews rund um die Themen persönliches Wachstum und eine bodenständige Spiritualität. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Somatic Experiencing Practitioner und lebt in Köln.

www.cardea-training.de

Product details

• Authors: Stefanie Carla Schäfer
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.10.2024
• EAN: 9783958036147
• ISBN: 978-3-95803-614-7
• No. of pages: 128
• Dimensions: 104 mm x 14 mm x 174 mm
• Weight: 128 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Inneres Kind, Selbstwertgefühl, selbstachtung, Selbstfürsorge, Wahrnehmen, Gefühle, Bedürfnisse, optimieren, Glaubenssätze auflösen, Selbstrespekt, Selbstempathie, Eigene