Flow von Herz zu Herz - Malbuch, Entspannung, Achtsamkeit, Fokus

Malbuch mit 45 handgezeichneten Herzbildern, die beim Ausmalen die Kreativität, die Konzentration und die Fokussierung fördern. FLOW: Beim Ausmalen entsteht ein Flow-Erleben und die Kreativität kann sich spielerisch entfalten. Entspannung: Das Malbuch fördert die Entspannung, die Gelassenheit und ein Flow-Erleben wird spürbar. Achtsamkeit / Fokus: Das Malbuch fördert die Achtsamkeit und die Fokussierung.Stressreduktion: Das Malbuch fördert die Gelassenheit, die Klarheit und den inneren Frieden. Kohärenz: Das Ausmalen der Herzbilder hat eine heilsame, stress-reduzierende Wirkung und fördert ein Gefühl von Balance und Harmonie.

About the author

Monika Schuffelen
Dipl. Grafikdesignerin
Studium Visuelle Kommunikation, Düsseldorf

Product details

• Authors: Monika Schuffelen
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.04.2024
• EAN: 9783758371509
• ISBN: 978-3-7583-7150-9
• No. of pages: 104
• Dimensions: 210 mm x 210 mm x 7 mm
• Weight: 231 g
• Subjects: Education and learning > Teaching preparation > Teaching materials, hand-outs; Fiction > Gift books, albums, perpetual calendars, postcard booklets; Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training