Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene - Großformatige Karten (13,4 x 18,5 cm) mit effektiven Yoga-Übungen für zuhause in einer Box. Einfach immer neu den eigenen Yoga-Flow zusammenstellen

Entdecken Sie mit diesem Kartenset eine einfache und praktische Art, täglich Yoga zu praktizieren - ob zu Hause, auf Reisen oder zwischendurch im Büro. Auf jeder der 30 großformatigen Karten erklärt die erfahrene Yogalehrerin Tiphaine Cailly Schritt für Schritt und anhand inspirierender farbiger Illustrationen, wie Sie ein Asana korrekt ausführen - worauf Cailly besonderen Wert legt. Die Yoga-Karten sind durch einen Farbcode in drei Themenbereiche aufgeteilt (Beginn der Praxis, Mitte der Praxis, Ende der Praxis), sodass Sie ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen üben können.

• Große Asana-Karten für die tägliche Yoga-Praxis
• Welche Wirkung hat welches Asana? Welche Übung stelle ich an den Anfang, in die Mitte ans Ende meiner Yoga-Praxis? Jede Karte gibt anschaulich Antwort
• Unterstützt bei der immer wieder neuen Zusammenstellung eines individuellen Yoga-Flows

Ausstattung: 4c

About the author

Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.

Summary

Entdecken Sie mit diesem Kartenset eine einfache und praktische Art, täglich Yoga zu praktizieren – ob zu Hause, auf Reisen oder zwischendurch im Büro. Auf jeder der 30 großformatigen Karten erklärt die erfahrene Yogalehrerin Tiphaine Cailly Schritt für Schritt und anhand inspirierender farbiger Illustrationen, wie Sie ein Asana korrekt ausführen – worauf Cailly besonderen Wert legt. Die Yoga-Karten sind durch einen Farbcode in drei Themenbereiche aufgeteilt (Beginn der Praxis, Mitte der Praxis, Ende der Praxis), sodass Sie ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen üben können.

• Große Asana-Karten für die tägliche Yoga-Praxis
• Welche Wirkung hat welches Asana? Welche Übung stelle ich an den Anfang, in die Mitte ans Ende meiner Yoga-Praxis? Jede Karte gibt anschaulich Antwort
• Unterstützt bei der immer wieder neuen Zusammenstellung eines individuellen Yoga-Flows

Ausstattung: 4c

Product details

• Authors: Tiphaine Cailly
• Assisted by: Virginia Garrido (Illustration)
• Publisher: Anaconda
• Languages: German
• Product format: Cards
• Released: 01.03.2025
• EAN: 4250940200138
• No. of pages: 32
• Dimensions: 129 mm x 17 mm x 189 mm
• Weight: 240 g
• Illustrations: 4c
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Fitness, Yoga, Gesundheit, Gelassenheit, Alltag, Geschenk, Krieger, Einsteiger, Asanas, Sonnengruß, Übungskarten, Achtsamkeit für Anfänger, Yoga Übungen, Kinder-Yoga, trainingskarten, Yoga üben, Savasana, Yoga Anleitung, Yoga-Karten, yoga lernen, zusammenstellen, Yoga zuhause, ohne Handy, Yoga einfach erklärt, Kobra, yoga karten, Yoga Flow, Yoga Kartenset, entspannung geschenk für frauen, Übungsprogramme, Familienyoga, Yoga-Stellungen, Yoga für Familien, Familien-Yoga, Yoga-Anleitung, Yoga Box, entspannung durch yoga