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Il a été suggéré les erreurs d'entraînement sont la cause de la plupart des blessures en course à pied. Certaines études s'accordent en effet à dire qu'une mauvaise adaptation de la charge d'entraînement représente un risque important de développer une Running-Related Injury (RRI), particulièrement chez les coureurs inexpérimentés. La charge d'entraînement, qui peut être évaluée par mesure de la fréquence, la vitesse, la durée, la distance et l'intensité de course, représente une estimation du niveau de sollicitation de l'organisme, et peut ainsi prédire le risque lésionnel. L'objectif de la présente revue systématique était de compiler les données probantes d'articles examinant l'association entre la charge d'entraînement et les blessures liées à la course, et d'établir un lien de causalité entre ces variables.
About the author
Fisioterapista appassionata di sport e specializzata nella corsa, Sacha Lantelme si è lanciata nella ricerca scientifica durante il suo ultimo anno di formazione iniziale. I suoi stage con atleti professionisti hanno rafforzato la sua esperienza nel campo dello sport. Gareggia nella corsa su lunga distanza.
