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Die Kunst des InnSæi - Der isländische Weg zu Intuition und innerer Mitte

German · Paperback / Softback

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Description

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Ein Liebesbrief an die faszinierende Kraft, die wir alle in uns tragen: unser InnSæi
Wir alle haben InnSæi; es gehört zum Menschsein und zum Leben dazu, unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft. InnSæi ist immer da, in uns, und schärft unseren inneren Kompass. Die Isländerin Hrund Gunnsteinsdóttir zeigt, wie wir unsere Intuition aktivieren können, diesen inneren Guide, der ohne den logischen Verstand auskommt, vergleichbar mit einem Flow-Zustand, in dem wir die tiefste Form von Aufmerksamkeit erreichen, zu der Menschen fähig sind. Eine Gemütslage, in der wir uns einfach nur gut fühlen.
Zugänglich und pointiert erfahren wir, wie wir InnSæi erreichen und in unser tägliches Leben integrieren können, um ein ausgeglicheneres, glückliches Leben zu führen.
Mit vielen praktischen Anregungen und Inspirationen aus dem Land mit den weltweit glücklichsten Einwohnern.
Eine unterhaltsame, meditative Wohlfühl-Lektüre mit Aha-Erkenntnissen: die eigene Mitte finden - auf Isländisch.

About the author

Hrund Gunnsteinsdóttir ist eine isländische (Drehbuch-)Autorin, Regisseurin, Speakerin und Führungskraft im Bereich Nachhaltigkeit. Die Autorin war u. a. für die Vereinten Nationen auf der ganzen Welt unterwegs und lebt momentan in Berlin. Sie schöpft aus ihren persönlichen Erfahrungen, die sie bei der Arbeit mit u. a. NGOs und Kulturschaffenden gesammelt hat, und berät namhafte Universitäten sowie Unternehmen. Ihr Dokumentarfilm «InnSaei – the Sea Within» wurde weltweit erfolgreich gezeigt.

Anja Schünemann studierte Literaturwissenschaft und Anglistik in Wuppertal. Seit 2000 arbeitet sie als freiberufliche Übersetzerin der verschiedensten Genres und hat seitdem große Romanprojekte und Serien von namhaften Autor:innen aus dem Englischen ins Deutsche übertragen.

Summary

Ein Liebesbrief an die faszinierende Kraft, die wir alle in uns tragen: unser InnSæi
Wir alle haben InnSæi; es gehört zum Menschsein und zum Leben dazu, unabhängig von Alter, Geschlecht und Herkunft. InnSæi ist immer da, in uns, und schärft unseren inneren Kompass. Die Isländerin Hrund Gunnsteinsdóttir zeigt, wie wir unsere Intuition aktivieren können, diesen inneren Guide, der ohne den logischen Verstand auskommt, vergleichbar mit einem Flow-Zustand, in dem wir die tiefste Form von Aufmerksamkeit erreichen, zu der Menschen fähig sind. Eine Gemütslage, in der wir uns einfach nur gut fühlen.
Zugänglich und pointiert erfahren wir, wie wir InnSæi erreichen und in unser tägliches Leben integrieren können, um ein ausgeglicheneres, glückliches Leben zu führen.
Mit vielen praktischen Anregungen und Inspirationen aus dem Land mit den weltweit glücklichsten Einwohnern.
Eine unterhaltsame, meditative Wohlfühl-Lektüre mit Aha-Erkenntnissen: die eigene Mitte finden – auf Isländisch.

Additional text

Ein Leitfaden, um trotz Stress im Außen die eigene Energie zu steuern.

Report

"InnSæi, sprich: In-Sai-eh. Darin liegt womöglich das Geheimnis der isländischen Zuversicht, das sich auch in ein Leben fern des Landes übertragen lässt." Zeit Online

Customer reviews

  • Inspirierender Ratgeber

    Written on 16. September 2024 by Steffens.

    Die Isländerin Hrund Gunnsteinsdottir hat ein informatives und inspirierendes Sachbuch geschrieben, das sich mit der Thematik der inneren Balance und Ausgeglichenheit beschäftigt.
    Täglich richten wir unsere Aufmerksamkeit auf viele Dinge, wie kann es gelingen, unseren inneren Kompass zu stärken? Genau darauf versucht die Autorin, Antworten zu finden. Sie gibt Anleitungen wie etwa Achtsamkeits- oder Atemübungen und rät dazu, Tagebuch zu führen.
    InnSaei ist in uns allen vorhanden und lässt sich durch Übung und Selbstreflexion stärken. In das Buch fließen persönliche Lebenserfahrungen und Erlebnisse der Autorin mit ein. Veränderungen und auch schmerzliche Phasen können uns stärker werden lassen.
    Der Ratgeber ist gut verständlich und locker geschrieben. Vermisst habe ich den angepriesenen isländischen Weg zu mehr Intuition und Balance. Es sind bereits bekannte Methoden, die hier beschrieben wurden. Für Einsteiger empfehlenswert.

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