Trazando Rutas de Valor - Estrategias para Superar tus Fobias

Al liberarse del dominio de los miedos irracionales, las personas pueden participar más plenamente en actividades sociales, laborales y recreativas.

Esto puede llevar a una mayor conexión con los demás y a una sensación de pertenencia y satisfacción en las interacciones sociales.

Otro beneficio importante es la reducción del estrés y la ansiedad en general. Al enfrentar las fobias y aprender a manejar la ansiedad que provocan, las personas pueden experimentar un mayor equilibrio emocional y una sensación de calma en su vida diaria.

Esto puede mejorar la salud mental y física a largo plazo, reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el estrés.

En conclusión, enfrentar y superar las fobias no solo conlleva beneficios inmediatos en términos de liberación de miedos irracionales, sino que también promueve un crecimiento personal significativo, una mayor autoconfianza, relaciones más sólidas y una mejor salud mental y emocional en general. Es un viaje valiente y gratificante que puede transformar profundamente la vida de las personas para mejor.

Product details

• Authors: J. A. M. Lagrene
• Publisher: Julio Alberto Martinez Lagrene
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.03.2024
• EAN: 9798224111084
• ISBN: 979-8-224-11108-4
• No. of pages: 326
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 18 mm
• Weight: 351 g
• Subject: Humanities, art, music > Education > Education system