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ACT est l'acronyme d'un nouveau modèle de psychothérapie et de compréhension
du langage et des émotions : la thérapie d'acceptation et d'engagement. Issue
des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche,
l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les
catégories de troubles psychologiques.
L'ACT consiste à changer la façon dont le patient considère ses émotions et ses
pensées, en l'aidant à trouver une flexibilité psychologique. Au lieu de lutter en
vain pour faire disparaître les événements psychologiques perçus comme négatifs,
il s'agit d'apprendre progressivement à dégager cette énergie pour s'engager dans
des actions qui comptent réellement pour chacun, qui enrichissent l'existence.
Ainsi, l'ACT est avant tout une thérapie de l'action. D'événements psychologiques
à contrôler et parfois à fuir, les émotions et les pensées deviennent progressivement
des expériences à vivre, qu'elles soient a priori souhaitées ou non.
Illustré de nombreuses vignettes cliniques et d'exercices, cet ouvrage destiné au
clinicien vous aidera à intégrer concrètement l'ACT à votre pratique clinique,
tout en présentant un nouveau corpus conceptuel pour comprendre l'implication
du langage et des émotions en psychopathologie.
