Max muscle plan 2.0 : le plan de musculation génétiquement individualisé - Le plan de musculation génétiquement individualisé

M.A.X. Muscle Plan 2.0


Utilisez votre potentiel génétique pour développer au maximum votre prise de masse !


M.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime.
Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois.
Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire.
Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices.
Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode.
Les résultats du M.A.X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.
Les dernière avancées scientifiques sur l'hypertrophie

6 mois 4 phases 100 exercices pour se transformer

La prise de masse adaptée à votre potentiel génétique

Product details

• Authors: Brad Schoenfeld, SCHOENFELD BRAD
• Publisher: 4 Trainer éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.06.2024
• EAN: 9782494970052
• ISBN: 978-2-494-97005-2
• No. of pages: 255
• Dimensions: 200 mm x 260 mm x 10 mm
• Weight: 746 g
• Subject: Guides > Sport