Wa : l'art de l'équilibre japonais : cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement - Cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa, Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers : - Se nourrir - Bouger - Se reposer - Sociabiliser
Des conseils pratiques et des anecdotes culturelles ancrent la sagesse millénaire du Wa dans la réalité moderne, offrant des enseignements tangibles pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur vie de manière significative.

Product details

• Authors: Kaki Okumura, Okumura-k
• Publisher: Hachette Pratique
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.06.2024
• EAN: 9782017187226
• ISBN: 978-2-01-718722-6
• No. of pages: 248
• Dimensions: 160 mm x 210 mm x 20 mm
• Weight: 562 g
• Series: Big in Japan
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Family