Dieta Vegana - Guía para Principiantes

"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!

Product details

• Authors: Daria Ga¿ek
• Publisher: pearnet
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.01.2024
• EAN: 9798224403134
• ISBN: 979-8-224-40313-4
• No. of pages: 118
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 7 mm
• Weight: 136 g
• Subject: Guides > Food & drink > Theme cookery books