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Victor (1970-....) Sébastiao

La sophrogym : l'harmonie du corps et de l'esprit

French · Paperback / Softback

Description

Démarche holistique visant à l'amélioration du bien-être et de la santé du pratiquant, la sophrogym est décrite ici dans sa pratique régulière avec les éléments qui la composent : respiration, relaxation, dynamique, imagerie mentale, autosuggestion, endurance, force, souplesse.

Product details

Authors	Victor (1970-....) Sébastiao
Publisher	Chiron

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	12.07.2016

EAN	9782702716069
ISBN	978-2-7027-1606-9
No. of pages	190
Weight	280 g
Series	Sports pratique
Subject	Guides

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