Brigitte Engammare - Ma gym tonique

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Brigitte Engammare

Ma gym tonique

French · Paperback / Softback

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Ma gym tonique

Les clefs pour pratiquer seul une séance de gym dynamique et efficace. Vous musclerez votre dos, vos bras, élaborez votre programme abdo-fessiers. Vous pourrez suivre un véritable cours de remise en forme comme si vous fréquentiez une salle de gym.
Vous suivrez des consignes claires et précises et corrigerez les erreurs les plus communément commises. Très rapidement, vous retrouverez un corps ferme et tonique pour vous sentir en pleine forme en toutes circonstances.

Product details

Authors Brigitte Engammare
Publisher 2e édition
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 27.04.2010
 
EAN 9782361210120
ISBN 978-2-36121-012-0
No. of pages 94
Weight 230 g
Series Les carnets de la forme
Subject Guides > Health

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