Sold out

Brigitte Engammare

Ma gym avec lui

French · Paperback / Softback

Description

Ma gym avec lui

Quand l'activité physique devient un moment de complicité, la séance de gym prend des allures de vacances. Ce programme se compose de mouvements simples et ludiques à faire à deux. Il est adapté à tout âge, à tous niveaux pour le plaisir de chacun.
Chaque séance est largement expliquée, son niveau de difficulté est indiqué ainsi que les défauts à éviter. Vous pourrez pratiquer ces exercices à tous moments, chez vous ou en plein air dans la détente et la bonne humeur

Product details

Authors	Brigitte Engammare
Publisher	2e édition

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	27.04.2010

EAN	9782361210113
ISBN	978-2-36121-011-3
No. of pages	94
Weight	234 g
Series	Les carnets de la forme
Subject	Guides

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