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101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

German · Paperback / Softback

Description

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Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern - und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.

Product details

Authors Sonja von Opel
Publisher Bruckmann
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 25.05.2016
 
EAN 9783734306983
ISBN 978-3-7343-0698-3
No. of pages 192
Dimensions 121 mm x 184 mm x 18 mm
Weight 302 g
Illustrations 100 Abb.
Series 101 Dinge, die ... wissen muss
Subject Guides > Sport > Other sports disciplines

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