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Mon cahier minceur : printemps-été : perdez du poids rapidement et restez mince ! - Perdez du poids rapidement et restez mince !

French · Paperback / Softback

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Description

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Perdre du poids à la saison des Apéros et des glaces ? C'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.

Avec mon cahier minceur :



  • Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé.


  • Passez à l'action avec 5 semaines de menus minceur et observez des résultats immédiats.


  • Stabilisez votre perte de poids en mangeant équilibré tout en vous faisant plaisir.


  • Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant les bonnes habitudes alimentaires.

Product details

Authors Hélène Defretin, Defretin Helene
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 07.03.2024
 
EAN 9782263187407
ISBN 978-2-263-18740-7
No. of pages 111
Weight 196 g
Series Mon cahier
Subject Guides > Health > Diet

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